Yatar pozisyonda iken dişleri besleyen damarlara kan akımı daha güçlü olur, bu da hissedilen ağrıyı arttırır. Gün içinde beynimiz birçok şeyle meşguldür ve günü tamamlamamız için bazı sorunları hiç fark etmemizi sağlar. Ancak akşam olup diğer stres kaynakları ortadan kalkınca ağrılar, yorgunluklar ortaya çıkar. Mutlaka yaşamışsınızdır çok telaşla koşturduğunuz birgün kolunuzu bacağınızı herhangi bir yere çarparsınız ama hiç önemsemeden işinize devam edersiniz. Koşturmanız bitip de istirahata geçtiğinizde travmanın oluğu yerde ağrıyı fark etmeye başlarsınız. Diş ağrısının gece tutmasının altında yatan fizyolojik ve psikolojik sebepler bunlardır.
Ağrınızın şekli ve şiddetine göre farklı tavsiyelerimiz olacaktır: Eğer sıcak, soğuk hassasiyeti yaşıyorsanız; ağrıyı tetikleyecek gıdalardan ve içeceklerden yani çok sıcak ve soğuk temasından uzak durun. Asitli gıdalar (kola, limon, sirke...) tüketmeyin. Hassasiyete iyi gelen flor oranı yüksek macunlar ile dişlerinizi fırçalayın ve en kısa sürede doktorunuza gidin. Eğer hafif bir ağrınız var ise; Dişinizin üzerinde sert gıdalar çiğneyerek ağrının artmasına izin vermeyin. En kısa sürede doktorunuza ulaşın çünkü bu hafif ağrı çok zor geçecek bir gecenin habercisi olabilir, ihmal etmeyin. Eğer şiddetli ağrınız var ise; Bu durumda genelde dişler birbirine temas ettiği anda ağrı şiddetlenmektedir. Sıvı ağırlıklı beslenin. Soğuk yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Sıcak bu durumlarda biraz rahatlatıcıdır, ılık su ile gargara yapın. Evde kullandığız bir ağrı kesici varsa içebilirsiniz. Diş kökünde iltihaplanma olmuşsa ağrı kesici ağrınızı tamamen iyileştirmese de bir miktar hafiflemesini sağlayacaktır, ulaşabildiğiniz en kısa sürede doktorunuza ulaşın. Uzun süre ihmal edilmiş çürük dişlerde iltihaplanma oluştuysa doktorunuz müdahale ettiğinde bile ağrınız bir anda geçmeyebilir. Birkaç gün ağrınız sürebilir. En ideali bu duruma gelmeden gerekli tedavileri yaptırmanızdır.
Gün 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ay 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 Saat 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Dakika 00 15 30 45